Skip to content

Košarica

Vaša košarica je prazna

Article: Vaš dodatak prehrani ne zna koliko je sati

Your Supplement Doesn't Know What Time It Is
chronobiology

Vaš dodatak prehrani ne zna koliko je sati

Naslov (HR):
Vaš dodatak prehrani ne zna koliko je sati

Tekst:

Gotovo svaki dodatak prehrani prodaje se kao jedna bočica s jednom uputom: uzmite jednu na dan.

U toj je uputi skrivena pretpostavka. Da nije važno kada. Da je tijelo koje kapsulu dobije u sedam ujutro isto ono tijelo koje je dobije u deset navečer.

Nije. I upravo zbog te pretpostavke Escape Protocol postoji.

Tijelo teče po satu, i svaka stanica u njemu

Glavni sat nalazi se u suprahijazmatskoj jezgri hipotalamusa, oko 20.000 neurona iznad optičke hijazme. Teče vlastitim periodom od približno 24 sata i 10–12 minuta, dakle ne točno 24, pa ga treba svaki dan iznova namjestiti prema vanjskim vremenskim znakovima. Najjači među njima je svjetlo.

Gotovo svako tkivo ima uz to i svoj, periferni sat: jetra, crijevo, kožni fibroblasti, mišići, masno tkivo, srce. Lučenje hormona, tjelesna temperatura, probava, dioba stanica i obnova tkiva kreću se u 24-satnom uzorku.

Kortizol doseže vrh ubrzo nakon buđenja i tijekom jutra pada. Melatonin radi suprotno: počinje rasti otprilike dva sata prije uobičajenog vremena spavanja. Ni obnova kožnih stanica, regeneracija mišića i popravak vezivnog tkiva nisu ravnomjerno raspoređeni kroz dan.

Ništa od toga nije sporno. Neobično je jedino to što je od toga napravljena linija dodataka.

Četiri formule. Dva trenutka. Jedan sustav.

Escape Protocol nije jedan proizvod koji uzmete u bilo koje doba dana. To su četiri formule postavljene u dva dijela dana, različitog sastava, jer su ta dva dijela različita.

Ujutro

Magnesium AM — pet oblika magnezija: magnezijev bisglicinat, puferirani citrat, malat, sukcinat i askorbat, uz njih inozitol, vitamin C i vitamin B6. 250 mg elementarnog magnezija u dnevnoj dozi od dvije kapsule, 67 % referentne vrijednosti unosa.

Skin Renewal Complex — 14 aktivnih sastojaka za kožu, kosu, nokte i vezivno tkivo: vitamin C, bakar, cink i biotin kao kolagenski kofaktori, uz njih hijaluronska kiselina, MSM, L-glutation, N-acetil-cistein, koenzim Q10, astaksantin, ceramidi, kolin, vitamin E i Polypodium leucotomos. To je kofaktorska formula, a ne kolagen u prahu. Tijelo kolagen gradi, ne upija ga gotovog.

Navečer

Magnesium PM — pet drugih oblika magnezija: bisglicinat, taurat, citrat, laktat i glukonat. Opet 250 mg elementarnog magnezija.

Super Sleepmikrodoza melatonina od 0,1 mg s glicinom, L-triptofanom, L-teaninom, ashwagandhom KSM-66® i kamilicom standardiziranom na apigenin. Fiziološki noćni melatonin mjerimo u pikogramima po mililitru, a ne u miligramima. To je vremenski signal, a ne tableta za spavanje.

Tijekom dana to je osam različitih oblika magnezija, a magnezijeva oksida nema nigdje u liniji.

Čega namjerno nema unutra

Formulu jednako određuje ono čega u njoj nema kao i ono što je unutra.

Bez magnezijeva oksida. To je najjeftinija i najraširenija magnezijeva sirovina u industriji. Obje magnezijeve formule umjesto toga građene su od soli organskih kiselina i aminokiselinskih kelata.

Bez kolagena u prahu. Uneseni kolagen razgradi se kao i svaka druga bjelančevina. Korak koji Skin Renewal Complex podržava je enzimski. To je jedini dio cijele priče o kolagenu koji u EU nosi odobrenu zdravstvenu tvrdnju.

Bez melatonina u miligramima. Doza od 3–5 mg diže koncentracije u plazmi deset do sto puta iznad tjelesnog noćnog vrha. Super Sleep namjerno ostaje na fiziološkom kraju. To ujedno znači da za melatonin ne koristimo nijednu zdravstvenu tvrdnju, jer je 0,1 mg ispod praga od 1 mg koji EU za nju traži.

Tu se vrijedi zaustaviti: odabrali smo dozu umjesto tvrdnje.

Što magnezij i kofaktori smiju reći

Magnezij doprinosi normalnom funkcioniranju živčanog sustava, normalnom radu mišića, normalnoj psihološkoj funkciji, normalnom energetskom metabolizmu, ravnoteži elektrolita, normalnoj sintezi proteina, održavanju normalnih kostiju i zuba te smanjenju umora i iscrpljenosti. Ima i ulogu u procesu diobe stanica.*

Vitamin C doprinosi normalnom stvaranju kolagena za normalnu funkciju kože, kostiju i hrskavice te zaštiti stanica od oksidativnog stresa. Bakar doprinosi održavanju normalnog vezivnog tkiva. Cink doprinosi održavanju normalne kože, kose i noktiju te normalnoj sintezi proteina. Biotin doprinosi održavanju normalne kože i kose. Vitamin B6 doprinosi normalnoj psihološkoj funkciji i regulaciji hormonalne aktivnosti.*

To su odobrene tvrdnje, napisane onako kako ih navodi europski registar. Sve ostalo na ovoj stranici je sastav i biologija.

Vrijeme je sastojak

Ta rečenica nije ukras. To je pravilo po kojem je nastala cijela linija: kada nešto uzmete računa se kao dio formule, a ne kao napomena na poleđini kutije.

Zato se linija i ne može stisnuti u jednu bočicu. Jedna jedina formula, uzeta u bilo koje doba dana, mora biti kompromis između dva različita fiziološka stanja. I onda to i bude.

Što ovo nije

Nije liječenje ničega. Nije brzo. Zaliha magnezija gradi se tjednima, vezivno tkivo obnavlja se mjesecima. Nokti rastu otprilike 3 mm mjesečno, kosa otprilike 1 cm, a kolagenska mreža u dermisu sporija je od oboje.

I nije zamjena za hranu, san i dnevno svjetlo. Kapsula ne može namjestiti tjelesni sat koji nikad ne vidi jutarnje svjetlo.

Odakle početi

Za početak vam ne treba cijeli sustav.

Ako je vaše pitanje magnezij → Magnesium AM, Magnesium PM ili oba kao Magnesium Duo.
Ako su vaše pitanje koža, kosa i nokti → Skin Renewal Complex, dostupan kao zaliha za 90 dana, jer je to najkraće razdoblje u kojem se ta tkiva obnove.
Ako je vaše pitanje večer → Magnesium PM, uz njega Super Sleep.
Ako želite cijeli luk → Escape Protocol System: četiri formule, 240 kapsula, jutro i večer.


Složena biologija. Jednostavne odluke.

Formule Escape Protocol razvila je dr. Silvia Samarin, liječnica i znanstvenica, osnivačica Escape Protocola.

Odobrene zdravstvene tvrdnje u skladu s Uredbom (EZ) br. 1924/2006. Dodaci prehrani nisu zamjena za raznovrsnu i uravnoteženu prehranu te zdrav način života. Nemojte prekoračiti preporučenu dnevnu dozu.

Read more

Collagen Powder, Bone Broth or Cofactors: What Actually Feeds Collagen
biotin

Kolagen u prahu, koštana juha ili kofaktori: što zaista hrani kolagen

Koštana juha, kolagen u prahu i kofaktorska formula nisu tri odgovora na jedno pitanje. Dva daju istu sirovinu — i nijedan ne dotiče kofaktore, jer oni dolaze iz posve drugog dijela prehrane.

Read more
How Long Does Collagen Actually Take?
biotin

Koliko vremena zaista treba za stvaranje novog kolagena?

Svi pitaju koliko vremena treba kolagenu. Na to se pošteno ne može odgovoriti — ali brzine obnove kože, kose i noktiju mogu se navesti precizno, i one objašnjavaju zašto su 30, 60 i 90 dana tri raz...

Read more