10 oblika. 5 ujutro, 5 navečer. Prva dvojna cirkadijana magnezijeva formula — osmišljena po logici vašeg tijela.
Naruči Magnesium AM + PMVećina magnezijevih dodataka sadrži samo jedan oblik — najčešće magnezijev oksid, koji ima najmanju bioraspoloživost (samo ~4% apsorpcije).
No magnezij nije samo jedan mineral. On je dinamičan biološki signal koji se u tijelu ponaša drugačije ujutro nego navečer — jer vaše tijelo ujutro i navečer nije biološki isto.
Ujutro tijelo treba magnezij za staničnu energiju, mitohondrije i živčanu aktivaciju.
Navečer tijelo treba magnezij za smirivanje živčanog sustava, GABA receptore i regeneraciju.
Jedna formula za obje svrhe ne može optimalno pokriti nijednu fazu.
~4%
apsorpcija magnezijevog oksida
(najčešći oblik)
30%+
apsorpcija organskih oblika
poput bisglicinata i citrata
Izvor: Walker et al. 2003, randomizirano crossover istraživanje
EscapeMed Magnesium AM + PM je, koliko nam je poznato, prva dvojna cirkadijana magnezijeva formula dokumentirana u stručnoj literaturi. Pet oblika ujutro, pet navečer — svaki s preciznom biološkom logikom.
Malat i sukcinat namjerno su isključeni iz PM formule — mitohondrijska stimulacija je kontraproduktivna tijekom regeneracije.
Taurat je namjerno isključen iz AM formule — GABA-ergična sedacija je kontraproduktivna u fazi aktivacije.
AM/PM magnezijeva arhitektura je, koliko nam je poznato, prva dvojna višesolna magnezijeva formulacija dokumentirana u stručnoj literaturi. → Pročitajte cjelovitu znanstvenu argumentaciju
O magnezijevom treonatu (Magtein®)
Treonat je kategorija za sebe — namijenjen kognitivnoj podršci, uzima se odvojeno. Nije sustavni magnezij i nije usporediv s AM/PM sustavom. Tko želi kognitivnu podršku, dodaje ga uz — a ne umjesto — Magnesium AM + PM.
»Jedna formula koja spaja sve soli u isto vrijeme ne isporučuje biološke signale — isporučuje biološki šum.«
Magnesium AM sadrži magnezijev L-askorbat — jedini oblik magnezija koji istovremeno isporučuje aktivni vitamin C (93–187 mg ovisno o dozi).
Vitamin C je obvezan kofaktor za sintezu kolagena bez kojeg sinteza ne teče bez obzira na količinu aminokiselina. Sam magnezij uključen je u 300+ enzimskih procesa, među kojima su i procesi vezivnog tkiva.
Magnesium AM dakle nije samo magnezij — istovremeno je i jutarnja podrška sintezi kolagena, koja se aktivira upravo u jutarnjim satima, kada su fibroblasti prirodno najaktivniji.
Vitamin C u Magnesium AM
1 kapsula ujutro
93,5 mg
117% dnevne referentne vrijednosti
2 kapsule ujutro
187 mg
234% dnevne referentne vrijednosti
EU odobrena zdravstvena tvrdnja: vitamin C doprinosi normalnoj sintezi kolagena*
Unatoč dovoljnoj količini sna ujutro se osjećate umorno. Popodne imate izražen pad energije. Magnezijev malat i sukcinat ulaze u mitohondrijski energetski ciklus — magnezij doprinosi smanjenju umora i iscrpljenosti.*
Pad estrogena smanjuje reapsorpciju magnezija u bubrezima. Višesolna AM/PM formula maksimizira apsorpciju kroz više transportnih mehanizama istovremeno.
Magnezij je ključan za neuromuskularnu funkciju i podršku normalnoj funkciji mišića.* PM formula s laktatom podržava noćnu obnovu zaliha glikogena.
Magnezijev taurat ima posebnu afinitet prema moždanom tkivu. Vitamin B6 doprinosi normalnoj psihološkoj funkciji i normalnoj funkciji živčanog sustava.*
Magnezijev taurat aktivira ekstrasinaptičke GABA-A receptore u talamusu — to je biološki mehanizam sastojka, a ne zdravstvena tvrdnja. PM formula je večernji signal za tijelo, ne tableta za spavanje i ne lijek za nesanicu.
AM formula s vitaminom C i bisglicinatom (prekursor glutationa) podržava uvjete za sintezu kolagena iznutra — u jutarnjim satima, kada su fibroblasti najaktivniji.
Kofein izravno povećava izlučivanje magnezija putem urina. Kronični stres iscrpljuje magnezij preko kortizolne osi. To su dva najčešća razloga za subklinički manjak kod inače zdravih i aktivnih ljudi.
Magnezij nije samo za rješavanje problema. Temelj je za normalno funkcioniranje 300+ enzimskih procesa. Oni koji se osjećaju dobro, uzimaju ga preventivno — kako bi tijelo održavalo optimalnu razinu i ne počelo oskudijevati.
Optimalna razina magnezija jedan je od ključnih markera biološke dobi. Ne čekajte simptome manjka — magnezij djeluje kao dugoročna osnova, a ne kao brzo rješenje.
Svaka formula sastavljena je s 125 mg elementarnog magnezija po kapsuli — za dvije razine doziranja.
Početna doza
1+1
1 kapsula AM + 1 kapsula PM
250 mg elementarnog magnezija/dan
Standardna doza
2+2
2 kapsule AM + 2 kapsule PM
500 mg elementarnog magnezija/dan
Svako pakiranje sadrži 60 kapsula — dovoljno za 30 dana pri standardnoj dozi.
20–30% Europljana ne unosi dovoljno magnezija prehranom. Tijelo šalje jasne signale — prepoznajete li ih?
Energija i koncentracija
Mišići i živčani sustav
Važno: Nedostatak magnezija često je subklinički — standardni krvni test (serumski magnezij) odražava samo 1% ukupnih tjelesnih zaliha i često ne otkriva manjak. Tijelo kompenzira izlučivanjem magnezija iz kostiju i tkiva. Prisutnost bilo kojeg od navedenih znakova razlog je za razmišljanje o suplementaciji. Prehrambeni dodaci nisu lijek.
Dvije formule. Deset oblika. Jedan cjelovit cirkadijani ciklus magnezija za vaše tijelo.